Résumé : La solution santé pour les gens pressés ! Faits avec des fruits et des légumes frais ou surgelés, du yogourt, du lait, de la boisson végétale, du jus ou du tofu, les smoothies apportent une touche d'ONCTUOSITÉ rafraîchissante à votre menu : petits-déjeuners nourrissants, collations EXPRESS rassasiantes, délices ÉNERGISANTS et désaltérants. Des informations pratiques : de la préparation de la glace pilée au bon emploi du mélangeur Une grande variété d'ingrédients : plus d une quarantaine de fruits et légumes différents Des boissons nutritives pour tous les régimes : smoothies délices, smoothies collation, smoothies minceur, smoothies énergie et smoothies vacances Plus de 100 recettes inspirantes à préparer en moins de 10 minutes